De invloed van digitalisering op onze samenleving is immens. Dat zien we ook in de zorg. Mensen gaan op andere manieren zoeken naar informatie, advies of hulp. Ook binnen de geestelijke gezondheidszorg ontwikkelden zich diverse tools voor online hulpverlening.

Er bestaan verschillende platformen die zich op een zeer brede doelgroep richten,
gaande van cliënten tot behandelaars, omgeving en familie. Via deze webpagina willen we jullie wegwijs maken in de mogelijkheden van online hulpverlening.

Hieronder kan je een overzicht vinden van een aantal nuttige websites en zelfhulp tools om je geestelijke gezondheid te ondersteunen of verbeteren.

Ben je al in begeleiding binnen ons CGG, dan kan je jouw therapeut vragen om de therapie aan te vullen met één of meerdere online toepassingen.

Zoek je bijkomend nog APP’s om je mentale gezondheid te ondersteunen, neem dan een kijkje via onlinehulp-apps.